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孕期准爸爸如何与妻子共同面对孕吐
  • 2015-06-15 01:23
  • 来源:>未知
  • 责任编辑:>nf
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导语无论是什么原因,晨吐一般会在三个月之后逐渐消失。但在三个月以前,作为丈夫的你也需要跟妻子一起共同面对晨吐。 如何跟妻子共同面对孕吐 1 、帮助妻子每天保持高蛋白质高钙的膳食。 2、鼓励妻子多喝流质,特别是牛奶。你同时还可以为妻子准备一个大水壶放在床边,同

  无论是什么原因,晨吐一般会在三个月之后逐渐消失。但在三个月以前,作为丈夫的你也需要跟妻子一起共同面对晨吐。

  

  如何跟妻子共同面对孕吐

  1 、帮助妻子每天保持高蛋白质高钙的膳食。

  2、鼓励妻子多喝流质,特别是牛奶。你同时还可以为妻子准备一个大水壶放在床边,同时还要避免妻子和咖啡,因为咖啡会使身体脱水。妻子还可能会喝少量果汁和汽水,但这些饮料都能够使她多喝一些水。

  3、要留意能够让妻子产生恶心的场景或者气味,尽量让她远离这些,而且一些油腻和辛辣的食物也要尽量避免,因为这些很可能引起恶心反应。

  4、鼓励妻子每天小食多餐,最好是每隔两至三个小时吃一顿。而且尽量在有恶心感觉之前就吃,她可以吃一些基本食物如米饭等,这些食物比较好,因为它们没有那么容易引起孕妇恶心的感觉。

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