怀孕期间的女性对营养需求量增加，孕妈咪总是在享受孕育宝宝的幸福的同时，也要忍受孕前期孕吐的折磨。绝大多数的孕妈妈都有这样的经历，虽然手边零食一箩筐，但是什么零食才能缓解孕吐呢。以及到了怀孕晚期，胎宝宝压迫母体的消化系统，从而导致准妈妈进食后常感腹胀，在正餐时不敢吃的太饱，而两餐之间又容易饿，这时候适当补充点能量就很重要。那么，吃点什么好呢?这些时候，孕期零食就派上用场了。
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栗子好吃营养又丰富板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物，不仅因为它风味独特，肉质软糯，还因为它含有丰富的营养成分，有“干果之王”的美称。栗子富含丰富的维生素C、各种矿物质如钾、锌、铁等，此外还含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血等功效。孕妇能吃栗子吗?栗子对于孕妇有什么好处吗?
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干果之王——板栗对孕妇大有益处据说板栗是干果中的王者。板栗确实含有很多的维生素以及矿物质等利于人体健康的营养物质。那么，孕妇可以吃板栗吗?
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孕妇喝优酸乳好吗优酸乳口感浓郁可口，还有益于清理肠道，受到很多人的喜爱，那么孕妇能喝优酸乳吗?毕竟孕期妈妈的饮食是要格外注意的，下面一起看看孕妇能不能喝优酸乳吧。
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孕妈咪吃口香糖的好与坏刚刚怀孕的准妈妈们，早孕的现象比较严重，总感到恶心，于是常常嚼口香糖，这样感觉口气清新点，胃也会感觉舒服一些，可是孕妇可以吃口香糖吗?让我们来看一下吧……
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孕妇喝酸奶有6大好处相对于牛奶来说，酸奶的营养价值更高，不但调节肠胃功能，而且可以增强免疫力，提高体质。如果不喜欢喝牛奶，酸奶倒是可以尝试。但是对于准妈妈来说，孕期能喝酸奶吗?喝酸奶有哪些好处?孕期喝酸奶要注意什么呢?
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新生儿黄疸主要分为生理性黄疸和病理性黄疸，如果准爸爸准妈妈不了解宝宝属于哪一种病症...
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新生儿的护理需要特别细致周到，护理新生儿初步要注意以下要点，请各位新手妈妈学起来。...
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