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揭秘夏季冷饮的危害性

时间:2016-08-01 内容来源:妈妈爱网
标签: 孕期零食
炎炎夏日,炙热的阳光照耀着大地,仿佛可以看见每个人头上都在冒青烟了,原来,这是水分在快速的蒸发,就是因为这样,夏天才会那么容易口渴。而这时候来一杯冷饮糕不仅可以解渴,那透心的凉爽还能缓解人们暴躁的情绪。但是,冷饮也不是人人都能喝的,比如说孕妇,那么孕妇能吃冷饮吗?

炎炎夏日,炙热的阳光照耀着大地,仿佛可以看见每个人头上都在冒青烟了,原来,这是水分在快速的蒸发,就是因为这样,夏天才会那么容易口渴。而这时候来一杯冷饮糕不仅可以解渴,那透心的凉爽还能缓解人们暴躁的情绪。但是,冷饮也不是人人都能喝的,比如说孕妇,那么孕妇能吃冷饮吗?

冷饮是人们夏日里最爱的饮品,冰凉的液体顺着喉咙慢慢下滑,一阵阵的香甜袭来,一直到心头,这种感受无疑是非常令人享受的。事实上,大多数女性都是非常爱喝冷饮的,许多孕妈妈也不例外,但是因为孕期的特殊性,孕妈妈对于吃冷饮还是有点顾忌:孕妇可以吃冷饮吗?

孕妇能吃冷饮吗

孕妇能吃冷饮吗?根据孕妇怀孕期间的身体状况来看,专家建议孕妇怀孕期间最好不要吃冷饮,原因有以下几点:

1、怀孕期间孕妇胃肠道平滑肌的张力减弱,胃肠蠕动减慢,胃酸的酸度降低,导致消化能力减弱,若吃冷饮,胃肠粘膜受到冷刺激,很容易引发急性胃炎、腹泻等症状,严重者甚至会营养孕妇对营养的吸收。

2、怀孕期间孕妇若常吃冷饮,呼吸道粘膜受到冷刺激会使血管突然收缩,血流量减少,致使抵抗力降低,潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒便会乘虚而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等病症。

3、孕妇吃冷饮还易刺激胎动,导致胎动次数增加,对胎儿的健康发育造成伤害。

孕妇吃冷饮的注意事项

相信大家对于孕妇可以吃雪糕吗的问题已经非常清楚了,但是这里要提醒大家的是,虽然是可以吃冷饮,但是还要注意应该什么时候吃、怎么吃。

1.孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮,因为冷饮寒凉,对肠胃的刺激过大,最好是在饭后三十分钟吃为好。

2.夏天的时候,孕妇不要在户外吃冷饮,应该找一个凉爽的地方慢慢吃,或者是干脆在冷饮店吃了再走。

3.孕妇吃冷饮一定要适量,一次不要超过150毫升,也就是说,一次吃一块就够了,饮料的话喝一半就够了。

4.体质偏寒的孕妈妈最好是不要吃冷饮,不然会更寒,容易生病。

事实上,大多数女性都是非常爱喝冷饮的,许多孕妈妈也不例外,但是因为孕期的特殊性,为了宝宝的健康,孕妈妈还是不要吃冷饮比较好。

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