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  • 砂仁蒸鲫鱼和栗子扒白菜砂仁蒸鲫鱼和栗子扒白菜

    白菜洗净、切成小片,先入锅煸炒,盛出备用,把栗子过油后捞出备用。爆香葱花、姜末,放入白菜与栗子翻炒,加调味料、勾芡收汁即成。含丰富维生素和矿物质。......浏览全文>>

  • 养血安胎汤和陈皮蒸蛋养血安胎汤和陈皮蒸蛋

    将白条鸡1只洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入砂锅内待用。适量枸杞、大枣、莲子稍冲洗一下,放入鸡腹内,锅中注入清水,再放入姜片及阿胶,炖2-3小时,调味即可,趁热食用。如果用气锅炖煮效果更佳。......浏览全文>>

  • 韭菜炒虾仁和当归生姜羊肉汤韭菜炒虾仁和当归生姜羊肉汤

    虾仁洗净,去肠线,沥干水分。就采摘洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段,葱切丝;姜、蒜去皮洗净切丝。炒锅放花生油烧热,下葱、姜、蒜炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加鸡精炒匀即成。......浏览全文>>

  • 炒腰脑和桂圆红枣汤炒腰脑和桂圆红枣汤

    将姜切细末,葱切段,蒜、冬笋、冬菇等切成薄片,青菜心切段,熟猪脑切成小方 =硌庸こ裳ǎ媒从碗缫幌拢拥矸郯柙取=从汀⑺矸邸⒀巍滋恰⒓⒓μ溃ㄇ逅部桑┑鞒芍H群糜凸蜒ā⒋小⒔⑺狻⑶嗖诵摹⒍瘛⒍较鹿粗林硌渖......浏览全文>>

  • 香菇合和鸡蛋炒莴笋香菇合和鸡蛋炒莴笋

    选择菌伞较大的香菇,用温水泡好、去蒂洗净,摊开压平。猪肉、火腿、葱均切成碎末,打入鸡蛋,加淀粉、酱油、盐一起拌匀,做成肉馅待用。将香菇摊开,把调好的肉馅摊在香菇片上,另用一片香菇盖起来,制成香菇合,整齐的平放在大盘子内,上屉蒸15分钟。......浏览全文>>

  • 鸭块白菜和什锦沙拉鸭块白菜和什锦沙拉

    将鸭块洗净成块,加水略超过鸭块,煮沸去血沫,加入料酒、姜片及花椒,用文火炖酥。将白菜洗净,切成4厘米长的段,待鸭块煮至八分烂时,将白菜倒入,一起煮烂,加入盐及鸡精即成。鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2及钾、钠、铁、钙等成分,有滋阴养胃、利水消肿......浏览全文>>

  • 银耳花生仁汤和雪菜肉丝汤面银耳花生仁汤和雪菜肉丝汤面

    将银耳15克用温水浸开,洗净;红枣10粒去核;蜜枣10粒洗净。将适量清水烧滚,放入花生仁 100克、红枣同煲,煲好后下盐或糖调味即可。清热降火,滋补脾胃。......浏览全文>>

  • 猪肚萝卜汤和海带焖饭猪肚萝卜汤和海带焖饭

    猪肚用盐搓洗,去除黏液后再冲洗干净,切成小块,放入沸水锅内焯一下。红萝卜和鸡腿肉切成3厘米见方的小块,用滚水烫过,酸菜切丝。将猪肚、萝卜和鸡腿肉块、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内,用慢火煮30分钟,然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟,放入萝卜叶即成。......浏览全文>>

  • 怀孕期间孕妇吃什么好怀孕期间孕妇吃什么好

    准爸爸给准妈妈补身子,不知道孕妇吃什么好,小编给准爸爸推荐红枣,补气又补血。想了解更多,妈妈爱网为大家准备了孕妇食谱,提供了一篇关于孕妇饮食的文章!......浏览全文>>

  • 大枣鸡丝糯米饭和当归生姜羊肉汤大枣鸡丝糯米饭和当归生姜羊肉汤

    将大枣100克去核切碎,再把适量的鸡肉切成细丝,与洗净的糯米共同放入锅内蒸煮。这款饭食可以根据你自己的口味,调成甜味或是咸味。甜中透香,补中健胃,滋补强身,补气血、增食欲。......浏览全文>>

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