当前位置:主页 > 婴儿 > 育儿知识 >

关于宝宝常见的睡眠问题

时间:2016-08-26 内容来源:妈妈爱网
标签: 宝宝睡眠
宝宝的睡眠也是困扰父母的重大问题之一,人每天有三分之一的时间都在睡觉,宝宝需要更多的时间在睡眠,因为睡眠对宝宝的生长发育起着重要的作用,但是宝宝睡眠问题却很多。

宝宝的睡眠也是困扰父母的重大问题之一,人每天有三分之一的时间都在睡觉,宝宝需要更多的时间在睡眠,因为睡眠对宝宝的生长发育起着重要的作用,但是宝宝睡眠问题却很多。

婴儿睡眠常见的睡眠问题:

(1)新生婴儿一次是不可能睡太多,他们会断断续续醒来,然后又重新入睡。

(2)一般来说,新生婴儿每天可以睡16-17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。

(3)新生婴儿并无日夜的概念,而且早在他出生以前,胎儿就可能已经习惯了在妈妈睡觉的时候醒来活动。因为当妈妈躺下时,腹部空间会增大,胎儿可趁机伸展肢体,另外,母体静止时,胎儿也就无法像躺在摇篮一样遥遥欲睡。

(4)很多宝宝刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡,特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水,不太提得起婴儿的兴趣和精神,但到了大概第三天,等母乳真正形成了,他们就精神许多了。

(5)跟大人相比,婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大,这意味着婴儿睡得不沉,很容易被惊醒。

(6)每晚婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡,而睡不好的宝宝则会马上哭闹,找人安抚。

(7)到了几周、最迟到两个月大,无论是在白天或晚上,婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此,我们要想办法教会婴儿分清日夜,鼓励他在晚间多睡,满足其睡眠要求。

(8)据研究,30%的婴儿到了3个月大时,就可以从晚上12点一直睡到早上5点。到了6个月大,这个数字会上升到85%。

(10)大部分专家认为,婴儿到了6个月大就完全具备了彻夜安睡的生理调节能力。

幼儿常见的睡眠问题:

(1)在睡觉时间里闹情绪:孩子到了两岁大的时候往往容易哭闹,因为这个阶段孩子开始尝试扩大自己的活动范围。

(2)晚上不再用尿布:孩子在不用尿布后,之前不错的睡眠习惯也会出现一定程度的干扰,如果他容易尿床,情况就更为突出。

(3)夜间恐惧:年长一点的孩子想象力会越来越丰富,晚上也开始怕这个怕那个,孩子的恐惧有时是单一原因的,但有时则是几种糅合在一起。

(4)梦游:梦游是很普遍的一种现象,一般是家族遗传的(每6个孩子就有一个会有梦游现象,通常是在进入少年时期前发生)。

热门推荐
  • 备孕
  • 怀孕
  • 产后
  • 分娩