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安全期怎么计算 大方法教你正确计算安全期

时间:2016-09-06 阅读次数:
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安全期是一种传统的避孕方法,不想要宝宝的夫妻除了通过避孕药、宫内节育器等手段来避孕外,还可通过计算安全期来避孕,相比其他避孕方法,安全期更加自然、无害哦,那么安全期怎么计算?怎么才能计算出正确的安全期?

安全期是一种传统的避孕方法,不想要宝宝的夫妻除了通过避孕药、宫内节育器等手段来避孕外,还可通过计算安全期来避孕,相比其他避孕方法,安全期更加自然、无害哦,那么安全期怎么计算?怎么才能计算出正确的安全期?
 

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。
 

1、日历法 

月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
 

2、观察宫颈黏液

一般在月经期后由于雌激素水平仍较低,宫颈黏液的分泌很少,阴道口无液体感觉,故称“干燥期”,随着雌激素水平增加,宫颈黏液量增多,可用两指取阴道口黏液,近排卵期时宫颈黏液稀薄透明,拉开黏液可达6~10厘米时,称为高峰期日,此后黏液又变黏稠,微黄,这就是到安全期了。也就是说,阴道干燥和宫颈黏液浓稠都是安全期的表现。这种方法需要一定经验,对相对安全。

如果在绝对安全期性交,几乎不可能怀孕,除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期性交,避孕失败的几率就大一些了。很多人以为,安全期避孕不会影响性爱快感,还很方便,所以很多年轻女性热衷用此避孕,不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。

3、准则体温法

准则体温是指牢固人早上醒后的体温,寻常它是一天起码的体温。壮实生育年纪的妇女,排卵后体温赶快攀升并持续到下个月经周期初头。运用女性准则体温这一变化客观,找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。
 

注意事项

(1)许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败。

(2)经期同房一般不会导致怀孕,但经期有意外排卵的可能, 而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利。

(3)如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时, 应在出血停止后第四天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起。

(4)如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
 

以上就是安全期怎么计算的全部内容,采取正确的避孕方法对身体更好哦,只要算准你的安全期,安全期避孕还是很可靠的。
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