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为什么月经是黑色的 月经黑色怎么调理

时间:2016-11-26 内容来源:妈妈爱网
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正常的月经颜色应该是暗红色的,但是有些女性朋友却出现了月经黑色的情况,这是怎么回事呢?为什么月经是黑色的?其实从月经的情况就可以看出女性身体的情况,一般月经呈黑色就表现女性身体虚弱,需要及时调理才行。那么月经是黑色的怎么调理?

正常的月经颜色应该是暗红色的,但是有些女性朋友却出现了月经黑色的情况,这是怎么回事呢?为什么月经是黑色的?其实从月经的情况就可以看出女性身体的情况,一般月经呈黑色就表现女性身体虚弱,需要及时调理才行。那么月经是黑色的怎么调理?
 

为什么月经是黑色的

为什么月经是黑色的

月经黑色大多属于气滞血瘀的表现,气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄,都可能导致肝气郁结,血行不畅,从而引起月经不调、痛经,这种情况十分普遍。

如果整个过程月经都是暗红色,而且血块很多,那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状,也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象,但如果连续两个月以上就不正常了。

月经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色,首先需要调整情绪,给自己减压,放松心情,然后再在医生指导下进行科学调理。
 

为什么月经是黑色的

月经是黑色的怎么调理

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能  性   交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激  性  食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

6、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼 经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。

7、如果月经黑色伴有经期长及经量多,除了一般的止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血,或者口服补血药物或输液治疗。
 

月经是黑色的怎么调理
 

温馨提示:找准导致月经黑色的原因就要及时进行调理,月经与我们的身体健康息息相关,如果月经长时间处于异常状态,对我们的身体是有很大危害的。

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