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孕妇多吃水果 宝宝皮肤会变白?

时间:2017-06-19 内容来源:妈妈爱网
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俗话说“一白遮百丑”,每位准妈妈都希望生一个白白净净的漂亮宝宝。而不少人就被亲戚、朋友建议多吃水果,这样宝宝皮肤会变白。而多喝暗色的饮品,则会让宝宝的皮肤变黄变黑。那么这种说法是真的吗?

事实是,宝宝的肤色由基因决定

宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻起,就已经由其基因决定了,与准妈妈孕期吃的水果多少没有太大关系。

肤色总是遵循“相乘后再平均”的自然法则,给宝宝打上父母“中和”色的烙印。如果父母一方较白,一方较黑,那么,在胚胎时子女便是一个不白不黑的“中性”肤色。

不过,准妈妈多吃水果还是有很大好处的

水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是,这对胎宝宝大脑的发育很关键,因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。

但是,准妈妈吃水果也要适量。一般情况下,每天饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。有的水果中糖分含量很高,准妈妈过量食用可能会引发孕妇糖尿病等其他疾病。所以,准妈妈应该有选择地吃各种各样的食物,均衡营养。

孕期,关乎准妈妈和胎宝宝两个人的安危,所以总是有这样或那样的说法,下面这些不靠谱的说法,准妈妈也要学会辨别哦。

不靠谱说法1:孕期不能同房,否则容易导致流产

【事实】 在孕早期和孕晚期确实不宜同房,因为早期胚胎不稳定,夫妻生活容易使准妈妈子宫收缩,引起流产。孕晚期也是类似的道理,容易由宫缩引发早产。

但是在胚胎稳定的孕中期,是完全可以进行夫妻生活的。只要不过分剧烈,充足的羊水以及良好的子宫弹性,可以保护胎儿的安全。

不靠谱说法2:准妈妈穿防辐射服反而更危险

【事实】 有人认为,准妈妈穿防辐射服会造成电磁波辐射叠加,反而更危险。但事实是,贴身穿着防辐射服,在多个辐射源的条件下,人体内的电磁辐射相对于外界减弱明显,仅为外在总辐射环境的10%左右,表明防辐射服不但可以防护单辐射源,对多辐射源的防护也有效。

辐射的叠加、谐振现象,虽然理论上可行,但在现实生活中几乎不可能发生。虽然目前的电磁辐射环境复杂,但辐射值一般都在安全范围内。准妈妈要不要穿防辐射服,可根据自身的需要来决定。

不靠谱说法3:“一孕傻三年”的说法有道理

【事实】很多妈妈怀孕后出现丢三落四,记忆力减弱的现象,“一孕傻三年”的说法被很多人坚信着。

其实,女性怀孕后,体内激素水平的变化犹如过山车一般剧烈,会让准妈妈时常觉得想打瞌睡、精力不足,从而产生“孕傻”的错觉。随着胎儿的发育,准妈妈体内血流量会增加,负荷加重,大脑的供血因此有所降低,也就容易出现临时性的记忆衰退。

女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间并没什么差别,所谓的“变笨”其实是因为被宝宝分散了精力和体力,导致注意力不集中而已。

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