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改掉坏习惯 预防孩子流鼻血

时间:2017-01-18 内容来源:妈妈爱网
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孩子流鼻血是很常见的,很多原因都会导致宝宝流鼻血,家长要警惕孩子的一些坏习惯,预防孩子流鼻血首先就应该改掉坏习惯,要知道经常扣鼻子是导致流鼻血的主要原因之一,一定

孩子流鼻血是很常见的,很多原因都会导致宝宝流鼻血,家长要警惕孩子的一些坏习惯,预防孩子流鼻血首先就应该改掉坏习惯,要知道经常扣鼻子是导致流鼻血的主要原因之一,一定不能大意,预防宝宝流鼻血就应该从日常细节做起,小编还有推荐几款适合流鼻血孩子吃的饮食哦。
 

如何预防孩子流鼻血

如何预防孩子流鼻血

1、改掉搓揉鼻子的习惯

流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前,如果再搓揉鼻子,会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以,最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯,减少机械性伤害,才能有效减少流鼻血的机会。找出让宝宝鼻子发痒的原因,并有效杜绝,帮助他改掉搓鼻子的习惯。

2、滋润鼻腔

预防鼻出血的方法,是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度,可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花,也可使用空气加湿器,如果感到鼻子干燥不舒服,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可以用开水的蒸汽熏一熏,但要注意不要烫伤。

3、多注意饮食

为什么有的宝宝经常流鼻血,而有的宝宝从来没流过?因为每个人的肤质不一样,鼻黏膜脆性也不一样,而常吃炸鸡腿、巧克力、饮料的宝宝更易流鼻血。所以,饮食一定要注意,别让宝宝多吃太多炸煎及油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能,有习惯性流鼻血的宝宝可以多吃。
 

如何预防孩子流鼻血

孩子流鼻血吃什么好

流鼻血期间,不要吃热食或热饮料,应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流质的食物,如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

1、鲫鱼石膏煲豆腐:鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根饮:鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。

3、鲜藕汁饮:鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。

4、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克(干品,浸泡洗净)瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

5、阿胶炖瘦肉:阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水:将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次,坚持一周可治愈。
 

孩子流鼻血吃什么好
 

预防孩子流鼻血应注意防止室内的空气干燥,防止感冒,不要让孩子挖鼻子,如果孩子有鼻屎不易挖出,应先滴一滴清水,稍等片刻再轻轻揉出。平时要多给孩子吃些水果蔬菜,防止孩子大便干澡。

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