当前位置:首页 > 孕期 > 正文

孕18周 感觉到胎宝贝了

胎宝宝与母体状况

胎儿的情况:

胎宝贝已经长到14厘米左右了,体重大约200克。原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。大多数孕妈咪在这周都可感受到第一次胎动了,那感觉如同小蚯蚓在蠕动,或是像手放在鱼篮外但仍能感到里面的小鱼在跳动一样。

母体情况:

从现在开始,大多数孕妈妈会真切地感受到胎儿的胎动,胃部感到飘来飘去,许多孕妇都记录下第一次感到胎动的时间。你的兴奋一定会让丈夫心痒难耐,因为他体会不到胎儿在身体内的运动。当然,你可以让他把手放在你的腹部,让他感觉一下胎儿的存在。

营养提示

现在,宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育,应注意补充维生素A、钙和磷了。

推荐菜谱:香菜牡蛎炒蛋【提振食欲、保护眼睛、修护身体细胞】 牡蛎中含有丰富的维生素A和B,能保护眼睛。海鲜内含有锌,锌能修护细胞并合成蛋白质,强化精力,增加食欲。

本周准妈妈必读

1. 从现在开始,小家伙需要你供给更大量的钙。所以,生活中要注意进食富含钙质的食物,或者到户外去晒太阳,特别是冬季。也可以向你的医生咨询,是否有必要补充维生素D和钙剂。

2.正常情况下,一天之中,胎动在上午8~12点比较均匀,下午2~3点时最少,6点以后就开始逐渐增多,到晚上8~11时最活跃。

胎动计数已成为孕妇自我监护的基本方法之一。孕妇可在固定时间,早、中、晚各计数1小时,3次相加乘以4即为12小时胎动数。正常胎动每小时大于等于3次或12小时大于等于30次。当天的胎动次数较以往减少30%或以上者,为胎动减少。

孕16~20周,是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候胎宝宝运动量还不是很大,动作也不激烈,孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜“吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈妈常常会分不清。胎动的位置比较靠近肚脐眼。

本周准爸爸必读

准爸爸可能感觉到,妻子的注意力全都放到宝宝身上了,满脑子都是这个小生命,对你的在意不像过去那样了。对妻子的这些变化,准爸爸千万不要太计较哦!毕竟是第一次做妈妈,对小宝贝当然会非常关注啦。

胎教提示

要时刻记住,肚子里的小宝贝是个能听、能看、有各种感觉的小生命,对于外界各种刺激十分敏感,并能做出多钟反应,从而具备了接受教育的基础。因此,一定要抓住这个“天赐良机”,加强对小宝宝进行音乐、语言、抚摸、情绪、运动等胎教。

相关文章: 胎教音乐:圆舞曲《蓝色多瑙河》赏析 孕期运动胎教的方法
Copyright 2011 妈妈爱 All Rights Reserved 粤ICP备11096607号-16