四个月宝宝添加辅食 这些事项要注意

时间:2017-02-04 内容来源:妈妈爱网
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宝宝的最佳辅食添加时间是6个月,但是很多情况下妈妈们都会选择4个月的时候给宝宝添加辅食,由于宝宝肠胃发育还未完善,所以给4个月宝宝添加辅食的时候一定要注意一些小细节哦

宝宝的最佳辅食添加时间是6个月,但是很多情况下妈妈们都会选择4个月的时候给宝宝添加辅食,由于宝宝肠胃发育还未完善,所以给4个月宝宝添加辅食的时候一定要注意一些小细节哦,避免辅食添加过早给宝宝带来的影响,那么如何给四个月宝宝添加辅食呢?
 

如何给四个月宝宝添加辅食

如何给四个月宝宝添加辅食

一般来说,四个月的宝宝饮食仍应以母乳或配方奶粉为主。不过如果宝宝消化吸收好,对辅食早有需求,也可以在满四个月后,给宝宝添加辅食。那么,四个月的宝宝如何添加辅食呢?

宝宝的第一口辅食,建议从婴儿营养米粉开始添加。米粉质地细腻,含有钙、铁、锌等多种营养素,宝宝食用米粉,既可以获得比较均衡的营养,胃肠负担也不会过重,同时也减少因食物引起宝宝过敏的可能性。

添加米粉时,建议妈妈们可以从纯口味或单一口味开始添加,使宝宝吃辅食可以逐渐从一种到多种,从单一到复杂地顺利过渡。

妈妈为宝宝挑选米粉产品时,建议考虑米粉原料产地问题,绿色基地+绿色大米,具有这样“双绿标准”的米粉更安全、优质、营养,比如目前市场上口碑较好的亨氏米粉,其原料就是来自于绿色基地的绿色大米,食用更安全放心。

除米粉外,妈妈还可以给四个月的宝宝适当添加一点蔬菜汁或水果汁。等到宝宝适应了米粉、果汁和蔬菜汁后,妈妈可以开始给宝宝添加蛋白质类的食物,如做成糊状的蛋黄,以补充铁质。
 

如何给四个月宝宝添加辅食

四个月宝宝添加辅食注意事项

1、最好母乳喂养到宝宝6个月。世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

2、不要用舌头试温度。有的妈妈在给宝宝喂食时,担心宝宝被烫到,所以就用舌头舔一舔来试温,这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对我们或许没有任何危害,但是传播到免疫力低的婴儿体内,则有可能构成威胁,造成健康隐患。一般来说,妈妈做好食物后,要冷却至微温,才能给宝宝吃。

3、开始给宝宝吃的食物,以他能适当接受为宜。在他的尿布看到大块的食物,是正常现象。但如果经常出现,就要连续几个星期把食物再磨碎一些。

4、宝宝的食物宜湿润,这样会比较容易吞咽和消化。

5、煮食辅食时,不要用任何调味品,如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。
 

四个月宝宝添加辅食注意事项
 

四个月大的宝宝是辅食的初次尝鲜者,所以妈妈在制作辅食时,自然要多加用心,一定要注意以上事项哦。

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