妊娠高血压是孕期严重的病发症之一。患有妊娠高血压的孕妈妈，无论在身体上还是心理上，压力都比正常妈妈大得多。为有效的根治或避免疾病的发生，就要掌握妊娠高血压发病的原因。是什么导致孕妈妈得上妊娠高血压的呢？

1、营养不良的孕妇。体型矮胖，即体重指数[体重(kg)/身高(cm)2×100]>0.24。

2、初产妇年龄小于18岁或大于40岁。

3、A型孕妇。A型孕妈对刺激容易产生过度反应，使血压升高。

4、有慢性高血压、肾炎、糖尿病，抗磷脂综合征等病史的孕妇。

5、血钙的降低。

6、遗传因素。调查显示40%的妊高症有家族史。

7、子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病、巨大儿及葡萄胎等。

8、寒冷和气温的变化，也增加了准妈妈患上妊高症的危险。

【症状】

1、高血压

血压升高≥140/90mmHg是妊娠期高血压疾病的临床表现特点。血压缓慢升高时，患者多无自觉症状，在体检时发现血压增高，或在精神紧张、情绪激动、劳累后，感头晕、头痛等；血压急骤升高时，患者可出现剧烈头痛、视力模糊，心悸气促，可引起心脑血管意外。重度子痫前期，患者血压继续升高，出现严重高血压≥160/110mmHg。

2、蛋白尿

尿蛋白可随着血管痉挛的变化，每一天都有所变化。重度子痫前期，患者尿蛋白继续增加，可出现大量蛋白尿，尿蛋白定性≥（++），或24小时尿蛋白定量≥2g。

3、水肿

可表现为显性水肿和隐性水肿。显性水肿多发生于踝部及下肢，也可表现为全身水肿。显性水肿的特点为休息后不消失，或突然出现，迅速波及全身，甚至出现包括腹腔、胸腔、心包腔的浆膜腔积液。隐性水肿是指液体潴留于组织间隙，主要表现是体重的异常增加。

【危害】

一、对孕产妇的影响

1、脑：脑部动脉痉挛，引起脑组织缺血、水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状，严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞，出现点状出血，这些病人常可引起昏迷。

2、肾脏：肾脏缺血，毛细血管血栓形成以致肾功能受损，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。

3、心脏：心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死。由于周围动脉痉挛，阻力增加，心脏负担加重，可出现左侧心脏衰竭。

4、肝脏：重度妊娠高血压时，可引起肝脏表面出血，而有上腹部不适，严重时形成血肿，甚至肝破裂出血。

5、眼：视网膜小动脉痉挛、缺血以及高度水肿时，出现眼花、视力模糊，严重时可引起暂时性失明。

6、胎盘：胎盘螺旋动脉呈急性的粥样硬化，胎盘血管破裂可致胎盘早剥。

二、对胎儿的影响

1、减少动物脂肪的摄入

患有妊高症的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油，棕榈油等)的供热能应低于10%。

2、控制食物的摄入总量

孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快，都是妊高症的危险因素。因此，孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于肥胖的孕妇，每周增重250克为宜。

3、控制钠盐的摄入

钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天钠的摄入量过多，会使血管收缩，导致血压上升，因此有妊高症的孕妈妈，钠的摄入量每天应限制在3～5克以内。

4、补充蛋白质

重度妊高症的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，为保证胎儿的正常发育，应及时摄入牛奶、鱼虾、鸡蛋等等含有优质蛋白的食物。每日补充的蛋白质量最高可达100克。

5、补充含钙丰富的食物

钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育，还能使血压稳定或有所下降。患妊高症的孕妇最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可适当补充钙剂。若为低钙血症，每天的钙摄入量可达2000毫克。

6、补充锌、维生素C和E

妊高症的孕妇血清锌的含量较低，因此，膳食中若供给充足的锌，能增强孕妈妈身体的免疫力。另外，维生素C和维生素E有抑制血中脂质过氧化的作用，降低妊高症的反应，因此也需要适当补充。

医生认为，孕妇一旦患有妊娠高血压，药物治疗只能起到缓解病情的作用，不能根治，因此，对于孕妈来说，最好的方法是在产科医生、营养医生的指导下，积极预防妊娠高血压的发生，或尽可能降低病情的严重程度。

1、实行产前检查，做好孕期保健工作。孕早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后的定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等症状。

2、加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养，特别是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合症有一定作用。如果母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，也会增加妊高症的发生。

3、重视诱发因素，治疗原发病。如果孕妇的外祖母、母亲或婶妹间曾有患过妊高征，那么就要考虑遗传因素了。如果孕妇孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等疾病，均易发生妊高症。如果是在寒冷的冬天怀孕，更应加强产前检查，及早处理。

1、精神经常保持高度紧张状态的准妈妈；

2、生活在寒冷环境或气温变化过大的地区的准妈妈；

3、年轻初孕妇(低于18岁)或高龄初孕妇(高于35岁)；

4、有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史的准妈妈；

5、营养不良或患有严重低蛋白血症的准妈妈；

6、体重超重的准妈妈；

7、有高血压家庭病史的准妈妈。